EnglishGerman

Yoga


Tid: 45 minuter
Pris: Från 2.800:- per grupp, ex moms

Yoga är sanskrit och betyder union. Yoga skall alltså erbjuda en perfekt union av kropp och själ genom ett system av positioner, andningsövningar, ljud, meditation och andra medel.

Du får här en introduktion till yogan.
Vi går igenom den viktigaste andningstekniken, solhälsning A och B och andra rörelser som ökar smidighet, styrka och balans.

Efter avslutad övning kommer du att ha uppnått en större balans mellan kropp och själ.

Aktiviteter


Svenska Möten Svenska Möten Svenska Spahotell Skepparholmen springer för Östersjön ISO 9001 ISO 14001 Svanenmärkt Köp Miljömärkt
 
Franckes väg, S-132 39 Saltsjö-Boo | Sweden Tel: +46(0)8-747 65 00 | FAX: +46(0)8-747 65 01 | E-post: info@skepparholmen.se
Sitemap | Producerad av Impera