Närvaro i naturen

Att ligga på marken och titta upp i ett träd. Att lyssna till havet. Att känna doften av höstlöv.
 
Vi människor mår bra av att vara ute i naturen. Mycket forskning visar på positiva hälso- effekterna av naturvistelse: hur stressen minskar, blodtrycket sänks och koncentrations- förmågan ökar. Naturen hjälper oss att vara i nuet - en stunds mindfulness. Släppa lite på de roller vi ofta befinner oss i och se varandra på ett nytt sätt.

Unna er en naturupplevelse där ni tillsammans kopplar av, har roligt och njuter av naturen.
Entusiasmen och inspirationen tar ni med er i jobbet. Vi visar också hur ni kan fortsätta använda naturen för avslappning, lugn och ro på egen hand.
 
Tid: 1-2 tim april-okt
 
Pris: 250 kr per person exkl. moms
 
Minimidebitering 4500 kr exkl moms
 
Höstbild 1