Inspiration från hav & sjö 

Vill vi ge dig en grön och hållbar upplevelse där omtanken om dig som gäst, om miljön och våra medarbetare både märks och känns. Härligt, Hållbart och Omtänksamt är våra ledord. Två H och ett O bildar den kemiska beteckningen för vatten, H20. En påminnelse om Skepparholmens vackra läge mellan hav och sjö. Här finns fina möjligheter till träning. Både inomhus på gym och instruktörsledda pass samt löpning och promenader i vår vackra omgivning. Vi har även många härliga träningsevents att erbjuda. 

  • Skepparholmen springer för Östersjön 17/6 kl 14:00

    För 9:e året i rad anordnas motionsloppet till förmån för Östersjön. Vid målgång bjuds deltagarna på mat och dryck. Distansen är 5 km eller 10 km. Det anordnas aktiviteter för yngre deltagare medan föräldrarna motionerar bl a guidad naturstig, ansiktsmålning och fiskdamm. Under dagen finns flera trevliga happenings för både liten och stor. Efter loppet blir det prisutdelning. OBS! Nu är platserna för fri spaentré slut.

    Skepparholmen springer för Östersjön 17/6 kl 14:00

  • Holistic Boost 25/8, 20/10 och 1/12

    Våra populära Holistic Boost-events med Cecilia Gustafsson fortsätter under 2018. Nu med uppdaterade klasser och en tillagd föreläsning. En dag med "helhet" som ger inspiration på samma gång som du tränar kroppen, gör av med spänningar och får ny energi. Rytm, kraft och stillhet är temat på dagen med härliga Cecilia Gustafsson. Förvänta dig en uppfyllande upplevelse!

    Holistic Boost 25/8, 20/10 och 1/12

  • Träning- & dansdag med Maria Bild från Let´s dance 15/9

    Kom och var med på en dag fylld med träning och dans tillsammans med Maria Bild. Här får du ta del av Marias träningsglädje och energi och prova olika träningsformer, varav dans är ett av inslagen. Maria känner vi igen bland annat från Let´s dance där hon redan första omgången tog hem segern tillsammans med Måns Zelmerlöw. Hon är även med i succén "Dansa samba med mig" med Tobias Karlsson.

    Träning- & dansdag med Maria Bild från Let´s dance 15/9

  • Holisitic Boost SUMMER 30/6

    Välkommen till en härlig Holisitc Boost dag mitt i sommaren som ger ett lyft uppåt för kropp, själ och inspiration! Cecilia Gustafsson är en framgångsrik koreograf, konceptutvecklare och trendsättare i träningsbranschen. Hon pratade om rörelser och flöden innan vi andra kunde stava till holistisk.

    Holisitic Boost SUMMER 30/6