Viryayoga på tisdagar

- Köp kort för 8 st tillfällen

Viryayoga är en dynamisk yoga med fokus på biomekanik. I systematiskt komponerade yogaserier får du en tuff och rolig yogaträning med små filosofiska teman i varje klass som ger tanke för själen. Nu har du möjlighet att tillsammans med Eva Lindström få ta del av Viryayoga under 8 st tisdagskvällar. Köp ett yogakort för 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10 och 24/10. Kursen riktar sig till alla - både nybörjare och de som redan utövar yoga.

Kortet ger dig tillgång till följande:

  • Tillgång till spa kl 16:00-20:00 med varm utomhuspool, härlig inomhuspool, bastu, relax och gym
  • Lån av handduk och tofflor
  • Yogaklass kl 18:00-19:15 (75 min) med Eva Lindström

Pris per person: 2695 kr

Eva Lindström är certifierad Viryayogalärare genom Nordiska yogainstitutet och Yoga Alliance och undervisar på olika yogastudios och gym runt om i Stockholm. Eva vill möta människor på ett öppet och prestigelöst sätt och detta inspirerar henne i sin undervisning.

Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik. I systematiskt komponerade yogaserier får du en tuff och rolig yogaträning med små filosofiska teman i varje klass som ger tanke för själen.

Virya betyder på sanskrit, entusiasm, energi eller, kraft, och grunden med viryayoga är att den just ska ge dig kraft och energi. Entusiasm, syftar till förtjusning och lekfullhet och det inspirerar förhoppningsvis till experimentlusta och till att ge sig ut på upptäcksfärd i kroppens och sinnets landskap. Läs mer om Viryayoga här: www.viryayoga.se

Obligatoriska fält är markerade med *

Antal personer:

Paket:

Ankomstdatum: *

Avresedatum: *

Namn: *

Företag:

Adress:

Postnr:

Ort:

E-post: *

Telefon: *

Övrigt:

  • Holistic Boost 19/8

    En dag med "helhet" som ger inspiration på samma gång som du tränar kroppen, gör av med spänningar och får ny energi. Rytm, kraft och stillhet är temat på dagen med härliga Cecilia Gustafsson. Förvänta dig en uppfyllande upplevelse! Lediga platser finns. Varmt välkommen!

    Holistic Boost 19/8 samt 9/12

  • Träning- & dansdag med Maria Bild från Let´s dance 30/9

    Kom och var med på en dag fylld med träning och dans tillsammans med Maria Bild. Här får du ta del av Marias träningsglädje och energi och prova olika träningsformer, varav dans är ett av inslagen. Maria känner vi igen bland annat från Lets dance där hon redan första omgången tog hem segern tillsammans med Måns Zelmerlöw. Hon är även med i succén "En dans på rosor" tillsammans med Tobias Karlsson.

    Träning- & dansdag med Maria Bild från Let´s dance 30/9

  • Cecilia med vänner 9/9

    Välkomna till en dag för att uppleva inspiration och energi på plats, men också för att ta med dig kunskap och motivation hem att fortsätta med din löpning, träning och återhämtning. Mina vänner Peppe och hans syster Sanna är två uppskattade profiler inom löpning och träning med 20 års erfarenhet att coacha och leda människor - alla - till bättre prestationer. Med lättsamhet, humor och förankrad erfarenhet. Sanna är personlig tränare sedan 20 år, Womens Health-expert på löpning och Asics ”frontruiner”. Peppe är trummisen och ex-friidrottaren som coachar och inspirerar speciella klienter med framgång. Jag, Cecilia ger er mina favoritklasser som höjer energin och kraften i dig. Välkomna!

    Cecilia med vänner 9/9

  • Nyhet! Padel hos Court1 Padel Club

    Perfekt aktivitet för konferensgrupper från 4 upp till 40 personer. Reglerna är i princip som de för tennis, men spelet är inte lika avancerat utan passar alla åldrar och ingen förkunskap behövs. Man spelar 4 personer per bana och vi kör introduktion, uppvärmning och spel, garanterad mycket skratt utlovas också. Aktiviteten genomförs 5 min med bil från Skepparholmen på helt nyöppnad anläggning.

    Padel