Dans- & träningsdag med Maria Bild från Let´s dance 2/2

Under dagen får du ta del av Marias träningsglädje och energi samt prova olika träningsformer, varav dans är ett av inslagen. Maria känner vi igen bland annat från Let´s dance där hon redan första omgången tog hem segern tillsammans med Måns Zelmerlöw. Hon är även med i succén " Dansa samba med mig" med Tobias Karlsson. Läs mer om Maria Bild här

PROGRAM FÖR LÖRDAGEN 

10.00 Välkommen, presentation av dagen

10.15-11.15 Danspass

11.30-12.30 Pilates

12.30-13.45 Lunchbuffé inkl. lättöl/vatten samt kaffe och tid för promenad

13.45-14.45 Danspass

14.45-15.30 SOMA move

15.30-16.00 Kaffe med tillbehör

16.00-17.00 Danspass med nedvarvning och stretch

Vi reserverar oss för eventuella tidsändringar i programmet. 

Pris: 1295 kr per person

Det finns även möjlighet för dig som träningsdeltagare att anlända redan på fredagen och addera till tvårättersmiddag med förrätt och varmrätt, övernattning och frukostbuffé för ett tillägg av 1.000 kr per person. Vill du som övernattande gäst även addera till entré till spa kl 18-20 på fredagkvällen tillkommer 295 kr per person. För bokning kontakta försäljningsavdelningen på 08-747 65 00 eller info@skepparholmen.se

 MAria5

 

 

Obligatoriska fält är markerade med *

Antal personer:

Paket:

Ankomstdatum: *

Avresedatum: *

Namn: *

Företag:

Adress:

Postnr:

Ort:

E-post: *

Telefon: *

Önskemål om behandling:

  • Dans- & träningsdag med Maria Bild 2/2

    Kom och var med på en dag fylld med träning och dans tillsammans med Maria Bild. Här får du ta del av Marias träningsglädje och energi och prova olika träningsformer, varav dans är ett av inslagen. Maria känner vi igen bland annat från Let´s dance där hon redan första omgången tog hem segern tillsammans med Måns Zelmerlöw. Hon är även med i succén "Dansa samba med mig" med Tobias Karlsson.

    Dans- & träningsdag med Maria Bild från Let´s dance 2/2

  • Mediyoga med Ulf Wallgren - Hitta lugnet inom dig 16-17/3

    Njut av två dagar i stillhet med yoga och meditation, spa och god mat i underbar natur vid havet där du får hjälp att hitta verktyg för att varva ner och hitta lugnet inom dig. Mediyoga är en svenskutvecklad mjuk yogaform som alla kan göra oavsett förutsättningar eftersom övningarna kan utföras både på matta och på stol.

    Mediyoga med Ulf Wallgren - Hitta lugnet inom dig 16-17/3

  • Loppet till förmån för Östersjön 16/6

    För 10:e året i rad arrangerar vi motionsloppet till förmån för Östersjön. Denna gång söndagen den 16 juni. Startskottet går kl 14:00. Vid målgång bjuds deltagarna på mat och dryck. Distansen är 5 km eller 10 km. Det ordnas med aktiviteter för de yngre deltagarna medan föräldrarna motionerar bl a guidad naturstig, ansiktsmålning och fiskdamm. Under dagen finns flera trevliga happenings för både liten och stor bl a segway och sittande massage. Efter loppet blir det prisutdelning.

    Skepparholmen springer för Östersjön 16/6

  • Holistic Boost 9/2, 9/3, 28/4 och 1/6

    Våra populära Holistic Boost-events med Cecilia Gustafsson fortsätter under 2019 med uppdaterade klasser. En dag med "helhet" som ger inspiration på samma gång som du tränar kroppen, gör av med spänningar och får ny energi. Rytm, kraft och stillhet är temat på dagen med härliga Cecilia Gustafsson. Förvänta dig en uppfyllande upplevelse!

    Holistic Boost 9/2, 9/3, 28/4 och 1/6